ホクレア学園のアウトドア・キャプテンに任命され、自分の冒険追求することが今年の抱負です。
今日は朝一で江の島沖の定置網まで行ってきました。往復６７分。
体を１００％脱力させて、休まずに漕げるようになってきました。
テーマは海と一つになること。まだまだですが、少しずつそう思える瞬間があったかな。その瞬間に幸せを感じるんです。
今日の気づきは、一番体が動きやすい場所に膝を置くこと。そうすると楽に深く腕が水中に入り、肘から抜けてエントリーがスムーズに入りやすい。肘を高く上げることと９０度に曲げることを意識するとパワフルになる。
今はとにかく力を抜いて楽に漕げるフォームを模索中です。