54歳バースデイ・モーニング・パドリング、テーマは海と一つになる

 https://youtu.be/jS0WeJM01O8 ホクレア学園のアウトドア・キャプテンに任命され、自分の冒険追求することが今年の抱負です。 今日は朝一で江の島沖の定置網まで行ってきました。往復67分。 体を100%脱力させて、休まずに漕げるようになってきました。 テーマは海と一つになること。まだまだですが、少しずつそう思える瞬間があったかな。その瞬間に幸せを感じるんです。 今日の気づきは、一番体が動きやすい場所に膝を置くこと。そうすると楽に深く腕が水中に入り、肘から抜けてエントリーがスムーズに入りやすい。肘を高く上げることと90度に曲げることを意識するとパワフルになる。 今はとにかく力を抜いて楽に漕げるフォームを模索中です。

ボード ライダーズ カマクラ始動!

パドルボード

パドルボード、、

全てのオーシャンスポーツの基礎中の基礎、
と言えるかも知れません!

海をとことん楽しむためには、、
体力、精神力が備わってることが重要。

そして、海の力を読み解き、
海の力を最大限に活かして、
進んでいく能力が必要です。

ボードと自分の身体。

この二つのシンプルな組み合わせ。
自分を知り、自分を磨くのにも、
最高の体験です。

新しい時代の新しい自分、
パドルボードで見つけてみませんか??